050-7330104 liga.hapoel@gmail.com
ג'נרל מוטורס ישראל

ג'נרל מוטורס ישראל

ג'נרל מוטורס ישראל מגוונת מאוד בתחומי הפעילות שלה ומורכבת מקבוצות מחקר שעוסקות בחקר, מדע והנדסה של טכנולוגיות פורצות דרך בתחום רכבי העתיד. קבוצות המחקר עוסקות בפיתוח של חיישנים, תקשורת, ממשק אדם- מכונה (User experience technologies) ורובוטיקה, לצד קבוצות פיתוח והנדסה שעוסקות בין השאר בתחומי הסייבר, רכב חשמלי ומקושר, טכנולוגיות ענן, ניהול ציי רכב, פיתוח טכנולוגיות Machine learning, מערכות בידור ומידע ונהג, פיתוח מצלמות וראדרים.

קבוצת הריצה של General Motors הוקמה על ידי רכז הקבוצה גיורא סער בעונת 2016-2017, ומונה 14 רצים.

קבוצת הריצה פתוחה לרצים בכל הרמות במטרה לעודד את תרבות הריצה ולאזן בין עבודה לתרבות פנאי.

הקבוצה מקיימת אימונים משותפים  לאורך כל השנה.

ג'וינט ישראל

ג'וינט ישראל

נעים להכיר: הרצים של ג'וינט ישראל!

קבוצת הרצים של הג'וינט הוקמה בשנת 2010, ומונה כיום 17 רצים. לאחרונה נפרדה הקבוצה ממאמן הקבוצה שלה אשר ליווה אותה מיומה הראשון, אברהם ארקה.

הקבוצה מקיימת את האימונים שלה באצטדיון האתלטיקה בגבעת רם או בגן סאקר הסמוכים.

הקבוצה מונה 17 משתתפים 11 גברים ו-6 נשים בכל טווח הגילאים, מאגפים שונים בארגון ומדרגים שונים. מרבית חברי הקבוצה החלו בריצה בגיל מבוגר וכיום רצים מרחקים ארוכים – מ-10 ק"מ ועד למרתון. הקבוצה כיום בשלבי התרחבות ותתחיל בעונה הקרובה לקבל גם רצים מתחילים יותר לשלב 'מהליכה לריצה' על מנת להרחיב את הקבוצה ולהכניס גם רצים מתחילים ללב העניינים ולאהבה הגדולה לריצה…

הקבוצה מתאמנת אחת לשבוע עם המאמן, באימוני איכות הכוללים אימוני כוח, סיבולת, עליות, אינטרוולים, מתיחות וריצות משותפות. הקבוצה יוצאת יחדיו למירוצים במהלך העונה ובכלל זה, מירוץ ראשל"צ, מרתון ירושלים, מרתון תל אביב ועוד.

הקבוצה תומכת מאד בכל הרצים שלה, גם אלו המתחרים בתחרויות בחו"ל, בכל שלב ובכל מרחק.

הישגים עיקריים של הקבוצה – מקום ראשון בקטגוריית גיל בליגה למקומות עבודה.

קבוצת הריצה מהווה נדבך חשוב לחיבור שלנו למקום העבודה, לזהות הארגונית והאישית שלנו ומקום לחיבור וחשיבה משותפים – גם מעבר לשעון הנוכחות.

 

מגדל

מגדל

נעים להכיר: הרצים של חברת מגדל!

קבוצת הריצה של מגדל הוקמה ב-2014, הקבוצה מונה כיום 14 רצים ומאמן הקבוצה מזה 3.5 שנים הוא בועז לזובסקי שהיה מאמן בקבוצת MYWAY. הקבוצה מקיימת את האימונים בפארק הירקון ולעתים בחוף הים.

הקבוצה מונה 14 משתתפים 7  גברים ו 7  נשים בכל טווח הגילאים, מיחידות שונות במגדל ובמדרגים שונים .
מחצית מהרצים התחילו מאפס. כיום הקבוצה מאד מגובשת , יש הווי משותף וגאוות יחידה גדולה ומחוייבות של כל הרצים לקבוצה ולאימונים. הקבוצה יוצאת למרוצים מרוחקים עם לינה שכוללים טיולים ובילויים משותפים וחוגגים ארועים אישיים יחד.

היעד הראשון שהוצב לקבוצה היה מרוץ הלילה של תל אביב בשנת 2014. הרצים כולם כבשו את היעד וסיימו את מקצה 10 הקילומטר בתוצאות מפתיעות לטובה. מאז השתתפה הקבוצה במירוצים רבים נוספים וניכר כי קצבים הלכו והשתפרו והמרחקים הלכו והתארכו.

 

הקבוצה מתאמנת אחת לשבוע עם בועז.האימון כולל אימוני כוח, סיבולת,  אימוני עליות,  מתיחות וכמובן ריצות משותפות.

כל אחד מחברי הקבוצה משתדל לרוץ שלוש פעמים בשבוע ובנוסף מתארגנות ריצות משותפות מחוץ למסגרת העבודה.

הקבוצה יצאה מספר פעמים למרוצים מיוחדים ומרוחקים שכללו לינה, טיולים ובילויים משותפים מעבר לריצה (מרוץ הלילה של באר שבע, מרוץ ערד מצדה לזריחה, מרוץ העגור ומרוץ לילה מצפה רמון).

נכון לעכשיו, רוב חברי הקבוצה רצים למרחק של עשרה קילומטרים, אולם חלקם רצו כבר חצי מרתון ומרתון שלם. השאיפה של רוב חברי הקבוצה היא לעלות שלב ולהגיע לחצי מרתון.

יש לנו 2 מרתוניסטים  שמתאמנים בתקופה האחרונה לקראת מרתון סמסונג ת"א 2018 ורץ נוסף שירוץ את  חצי המרתון. אנחנו תומכים וגאים בהם מאוד.

הישגים עיקריים של הקבוצה – מקום שני בקטגוריית גיל בספורטיאדה 2017 בריצת 5 ק"מ; מקום ראשון בקטגוריית גיל במרוץ מצפה רמון 2016.

ללא ספק קבוצת הריצה תורמת לנו בהרבה מובנים,  הרבה מעבר לניהול אורח חיים בריא,  שמירה על הכושר וטיפוח הרוח הספורטיבית.

את הליגה למקומות עבודה  מרכז דוד זוארץ-מאמן מקצועי לריצות ארוכות

נייד: 050-5923239, 050-7330104

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

סיסקו

סיסקו

רכז הקבוצה: שרון יעקובוביץ

קבוצת הריצה של סיסקו הוקמה באוגוסט 2014 . הקבוצה מונה 17 רצים. 16 דברים ואישה אחת.

קבוצה הריצה שרשומה בליגה מונה 17 רצים. הקבוצה כוללת 16  גברים ואישה אחת.צעירת הרצים בת 30  וותיק הרצים בן 54.

הרצים בקבוצה רצים למרחקים של 5 ק"מ ועד למרתון מלא.

חברי הקבוצה מתאמנים עפ"י תוכנית האימונים אישית באופו עצמאי ואחת לשבוע נפגשים לאימון משותף.

כקבוצת ריצה צעירה, לכל אחד מהרצים יש מטרה אישית להשתפר משנה לשנה. ואכן מרבית הרצים שיפרו את הישגיהם האישיים.

הישגים בולטים בקבוצה:

5 ק"מ : אורי שלו : 18:50 דקות

10 ק"מ : אורי שלו  39:38 דקות

חצי מרתון: דוד אלוש : 1:29:05

מרתון : דוד אלוש : 3:17:29

חלק מהרצים מובילים בקטגוריות הגיל שלהם וזוכים בפרסים.

בקרב אנשי קבוצת הרצים של סיסקו שוררת גאוות יחידה הנשענת על התמיכה ההדדית של חברי הקבוצה והפרגון הרב. התמיכה והפרגון  מסייעים לרצים להתמיד בתחביב זה, וחילופי הרשמים והעצות בין החברים רק מעצימים את הרצון לרוץ ולהשתפר ככל שניתן.

חברת סיסקו  משתתפת במימון ציוד ריצה ומימון מלא לתחרויות הליגה.