050-7330104 liga.hapoel@gmail.com

ג'וינט ישראל

ג'וינט ישראל

שם הרכז: ענת גלעד

טלפון: 0508632832

מייל: anatgi@jdc.org

קבוצת הרצים של הג'וינט הוקמה בשנת 2010 ומונה כיום כ-20 רצים.הרצים בקבוצה הם מאגפים שונים בארגון ומדרגים שונים. מרבית חברי הקבוצה החלו בריצה בגיל מבוגר וכיום רצים מרחקים ארוכים – מ-10 ק"מ ועד מרתון. הקבוצה מתרחבת ומתגבשת מעונה לעונה וכוללת רצים ותיקים לצד רצים חדשים שנכנסים ללב העניינים ונדבקים ב"אהבת הריצה".
הקבוצה מתאמנת אחת לשבוע עם המאמן אורן צדקיהו, לרוב באצטדיון האתלטיקה בגבעת רם. האימונים משלבים אימוני איכות כגון אימוני סיבולת, עליות, אינטרוולים לצד אימוני כוח ומתיחות .הקבוצה יוצאת יחדיו למירוצים במהלך העונה ובכלל זה, מירוץ ראשל"צ, מרתון ירושלים, מרתון תל אביב ועוד.

הקבוצה תומכת מאד בכל הרצים שלה, גם אלו המתחרים בתחרויות בחו"ל, בכל שלב ובכל מרחק. בין הישגיה העיקריים של הקבוצה – מקום ראשון בקטגוריית גיל בליגה למקומות עבודה.
קבוצת הריצה מהווה נדבך חשוב לחיבור שלנו למקום העבודה, לזהות הארגונית והאישית שלנו ומקום לחיבור וחשיבה משותפים – גם מעבר לשעון הנוכחות. הקבוצה מתאמנת אחת לשבוע עם המאמן, באימוני איכות הכוללים אימוני כוח, סיבולת, עליות, אינטרוולים, מתיחות וריצות משותפות. הקבוצה יוצאת

 

 

 

כישורים

פורסם ב

אוגוסט 6, 2018