050-7330104 liga.hapoel@gmail.com

משרד הביטחון

משרד הביטחון

כבר ידוע לכל, שעובד שעוסק בפעילות גופנית כמו ריצה, מפיק תועלת בהיבטים אחרים", אומר מיכאל גרינשטיין, מי שיסד את קבוצת משרד הביטחון שהיום גם פעילה במסגרת הליגה למקומות עבודה. קראו עוד בראיון המלא עם מיכאל גרינשטיין.

מתי קמה קבוצת הריצה של המשרד?

הקבוצה קמה לפני כשנתיים וחצי. היוזמה להקים את הקבוצה עלתה מיד לאחר מרוץ לילה לבן בת"א, שם פגשתי תוך כדי ההתארגנות מספר חברים מהעבודה וכך החל להתגבש אצלי בראש הרעיון להקים קבוצה. פניתי בעניין זה לוועד העובדים שלנו, שמאוד עודד ופירגן וממשיך גם היום לסייע לנו, וכך התחלנו להשתתף במרוצים, אותם בתחילה אני בחרתי, ועם תחילת הליגה למקומות עבודה התחלנו להשתתף במרוצים שבמסגרתה. כמו כן פירסמנו את הקבוצה ועם הזמן הצטרפו עוד ועוד חברים.

כמה חברים מונה הקבוצה?

כרגע אנחנו מונים כ-20 רצים מכל הגילאים, המינים והרמות. חשוב לנו שהחברים ישתפרו עם הזמן אך זה לא העניין המרכזי. ישנם רצים טובים יותר וטובים פחות, והעיקר מבחינתינו הוא שעוד רצים יצטרפו ויעסקו בפעילות הזו.

איך ואיפה אתם מתאמנים?

אנו מתאמנים בהדרכת המאמנת זהבה שמואלי מזה כבר שנה שלמה. כל רץ מקבל תוכנית אימונים אישית מזהבה על פי מטרותיו, ופעם בחודש אנו נפגשים לאימון קבוצתי איתה באצטדיון הדר יוסף או בחוף הצוק. מבחינת מרוצים, כיום הקבוצה נפגשת ומשתתפת בעיקר במרוצים שנקבעים במסגרת הליגה למקומות עבודה.

מהי לדעתך החשיבות של הקבוצה?

ראיתי הרבה אנשים שהגיעו לקבוצה ברמה די נמוכה, בעיקר מבחינת נפחי הריצות, כלומר רצו בסביבות 5 ק"מ בכל אימון. לאחר הצטרפותם לקבוצה, רבים כבר הצליחו לרוץ חצאי מרתונים ואפילו מרתונים מלאים. כבר ידוע לכל, שעובד שעוסק בפעילות גופנית כמו ריצה, מפיק תועלת בהיבטים אחרים כמו יכולת הריכוז, הבטחון העצמי, וכו'.

איזה מרוץ היה חוויתי במיוחד בשבילכם?

השתתפנו במירוצים רבים, אבל החוויתי ביותר היה ללא ספק מרוץ הר לעמק. השתתפנו בקבוצה של שמינייה ואנחנו מתכננים לשלוח אף שתי קבוצות בשנה הבאה.

מה תוכניותכם לשנה הקרובה?

מבחינת מרוצים נמשיך להשתתף בכמה שיותר מהמרוצים שבמסגרת הליגה למקומות עבודה. אנחנו מעוניינים שחברי הקבוצה ימשיכו וישתפרו כך שנוכל להמשיך במגמה של שיתוף יותר רצים במרוצים הארוכים כמו מרתון טבריה ומרתון ת"א. מעל הכל אנחנו מקוים שעוד חבר'ה מהמשרד יצטרפו לקבוצה.

כישורים

,

פורסם ב

נובמבר 22, 2017