050-7330104 liga.hapoel@gmail.com

ליאת לוין, חברת קבוצת הטכניון מליגת הפועל רצים בעבודה, מביאה את רשמיה ממרוץ גבעת שמואל ה- 6 (15.5.15) שנכלל במרוצי הליגה.

מרוץ גבעת שמואל ה- 6- כבשנו את כל הגבעות

19.5.2015

מאת ליאת לוין

למרוץ גבעת שמואל נרשמתי עם הבטחה מהמאמן ש"זה מרוץ שטוח והזדמנות טובה למבחן סוף העונה". כיוון שלא יוצא לי הרבה לרוץ במרכז זה נשמע אטרקטיבי. במרוץ היו מקצים מתאימים לכל אחד ואחת – 10 ק"מ, 5 ק"מ, 2 ק"מ עממי ואפילו מקצה משפחות קצר לכ- 300 מ'. נרשמתי למקצה הארוך כי אם כבר נוסעים מחיפה למרכז אז עדיף "לבלות" כמה שיותר.

סקירת מרוץ גבעת שמואל 2015

 חלק ממה שחיכה לבאי האירוע בפארק..

הכינוס נקבע בפארק רמון בעיר. במקום ההתארגנות חיכו לנו מים, קפה וכיבוד, קיבלנו חולצות זוהרות ומספר חזה ועשינו חימום במדשאה הנוחה של אזור הכינוס. למרוץ יצאנו לדרך בדיוק בשעה המתוכננת- 07:00. מיד עם הזינוק התחוור לי כי לא לחינם שם המקום מתחיל במילה גבעה. הזינוק התחיל בעלייה מתונה שהמשיכה לעליה פחות מתונה והתחברה באמצעות כיכר לעליה נוספת וכך הלאה..

סקירת מרוץ גבעת שמואל 2015

 ליאת בקו הסיום עם מאמנה, גיל לוטם

למרות כל העליות והסיבובים, שמצד אחד מאטים אותך ומצד שני נותנים לך הזדמנות להתעודד מהעובדה שאינך אחרון, המרוץ גם אם אינו מהיר, מהנה מאוד. רוב הדרכים רחבות ונוחות, חלוקת המים הייתה נדיבה ומחולקת היטב לאורך המסלול, ונראה שזכינו להכיר את כל העיר לאורכה ולרחבה (ובחלק מהמקומות אפילו יותר מפעם אחת). שביל הרצים הארוך שנשקף מכל עלייה שכבשנו נראה חגיגי ושמח. עם זאת, כאמור, המסלול לא קל ולמי שבנה על לרוץ מהר ככל שיוכל צפויה הפתעה. למרות הכל הגעתי לקו הסיום!

סקירת מרוץ גבעת שמואל 2015

 ליאת על הפודיום (מקום 1)

מיד בסיום חיכו לנו שפע בקבוקי מים, פירות רבים, עוגיות וכיבודים שהעבירו את הזמן עד לטקס הסיום. כיאה למרוץ המיועד לכלל האוכלוסייה, היו שלל פרסים וגביעים לקטגוריות גיל שונות, ילדים, בוגרים, מקצים קצרים וארוכים.

לסיכום, מרוץ מאורגן היטב ומהנה עם פינוקים רבים לרץ אך בעל מסלול מאתגר. אני כבר מחכה להירשם גם לסיבוב הבא…


 

מנצחים כלליים מקצה 10 ק"מ ממסגרת הליגה

1. אבי אדטו, רפאל – 37:12 דק'

2. אורן חלופוביץ', בנק לאומי – 37:46 דק'

3. מרדכי סמאי, שב"ס – 38:00 דק'

מנצחות כלליות מקצה 10 ק"מ ממסגרת הליגה

1. הלן ולפסון, טכניון – 37:57 דק'

2. ליאת לוין, טכניון – 43:49 דק'

3. שושי סקורי, עובדי צה"ל – 45:17 דק'

תוצאות

תמונות

סרטון האירוע